Ang Sang Whahe Guru

Mantra :

Ang Sang Wahe Guru:

El mantra anti pensamientos obsesivos y que trae la paz en el caos.

Significado:

El universo vibra y danza en cada una de mis células.

Traducción:

Ang  una parte.

Sang en cada o con cada .

Wahe el éxtasis indescriptible y viviente del ser infinito

Guru el paso de la oscuridad a la luz, la sabiduría que transforma mente, emociones y esencia.

Pronunciación:

'Ang sang waaje guru'

Beneficios, efectos:

Este poderoso mantra elimina pensamientos repetitivos y obsesivos, bajo la presión del miedo nos mantiene íntegros, conscientes y listos para actuar. Saca nuestra propia paz interior, a la que podemos acceder sólo al estar en contacto con nuestro espíritu.

Al repetirlo, se crea una vibración, o pensamiento, que guía a la psiquis para que se ajuste a si misma, reconectando todos los fragmentos de ella, cada parte del cuerpo; el volver a conectar lo que se ha fragmentado es la quintaesencia del acto de sanar.
Cuando sientes que te has roto en mil piezas alrededor del caos que te rodea, o la sensación del caos interno, el mantra hace que cada parte de ti vuelva, y te vuelva, a tu centro.
Sincroniza lo finito con lo infinito, la consciencia individual se funde con la consciencia universal, haciéndonos sentir que no estamos solos, y sentimos esta presencia divina remover nuestros miedos y soledad, elevándote y sacándote del caos.

Con el tiempo, sentirás como el caos en ti disminuye, y ocurre la magia: una vez que estás en calma por dentro, el caos externo no puede afectarte. Actuarás en paz y con dignidad en cualquier momento turbulento.

La vibración remueve lo que ya no te sirve en todos los niveles profundamente, reordena y alinea con tu alma, y eso debe asentarse.

Abre los ultimos dos chakras, mejora la intuición y llena de alegría el corazón 

Posición

 de la meditación:

Una de las posturas:

Siéntate con las manos en el centro del corazón, la mano derecha encima de la izquierda. Cierra los ojos y siéntate erguido y relajado. Hazte totalmente presente. Empieza a concentrarte en el centro del corazón, late allí.. Manténte consciente, alerta, presente y relajado. Lleva toda tu atención a un único rayo muy pequeño, chiquitín, de color platino. Ese rayo te está rodeando. Es una luz de color platino muy brillante, peculiar, blanca, reluciente. Un rayo que te rodea y que se mueve de forma increíblemente rápida y suave alrededor de tu cuerpo. Ahora haz que sean dos rayos. Tres. Cuatro. Ahora una multitud que cubre tu ser al completo. ¡Hay un rayo por cada una de tus diez trillones de células! Eres luz, girando en espiral y comunicándote con cada célula, cada una con su propia inteligencia. Se mueven más y más deprisa, con rapidez infinita. Sigue imaginando más, más, más profundamente. Continúa con esta visualización. Es Wahe Guru con cada molécula y cada parte de cada molécula, cada átomo de tu ser. Ésta es la visualización exacta del mantra Ang Sang Wahe Guru. Es un Panj Shabd de cinco sonidos que gobiernan los elementos.

El tiempo que se propone es de 11 minutos.

Otros datos:

Yogi Bhajan dijo que, si dices 25 veces en 24 horas ang sang wahe guru, a ti mismo, no meditando, no a Dios, no haciendo yoga, sin los ojos cerrados, sin ceremonias, solo diciéndotelo a ti mismo, para ti y por ti, haciendo cualquier cosa cotidiana, incluso sentado en el baño, desarrollarás la intuición en lo que realmente necesitas, verás lo que no has visto, escucharás lo no escuchado, y conocerás lo que desconoces. Vale la pena intentarlo, no?

Frases:

☆"Bajo ataque, bajo guerra, bajo la presión del miedo, esta meditación nos mantiene unidos, conscientes y listos para actuar. Trae paz interna que viene del toque del espíritu". Gurucharan Singh

Audio♫:

video tutorial